現実を受け入れられない・・・。

自分を責め、後悔し、

現実を受け入れらず苦しんでいるあなたが
たった2つの質問で
自分と闘うことをやめ
自分を偽らず、素のままで、現実を生きる





思うようにいかないこと、

何をやっても裏目に出てしまうこと

どうしたいいのかわからず途方にくれること

人生にはそんなときもあります。






洋々と希望に満ちていたはずの人生が

突然、ある時から

暗闇の中を迷走し始めたら

その現実を受け入れることができるでしょうか？





誰でも

こんなはずじゃない

これは、私の人生じゃない

と拒絶してしまうはずです。





それはが、

自分の選択であり、

自分で決断したとしたら

きっと、自分を責め、後悔し

現実を受け入れられず

苦しい日々です。






もし、あの時、違う選択をしていれば...と、

現実から逃避し

空想の理想の人生を思う浮かべては

罪悪感にかられ

さらに、自分自身を追いつめてしまうでしょう。




その理想の人生には

喜びと幸せしか見えてきません。

現実とのギャップが大きく開くばかりです。

そのギャップが、苦しさを一層重くします。




人生は、選択の連続です。

でも、その選択が

人生を左右するくらい大きなものあります。






目の前の現実を、受け入れることができずにいると

どうしても、在りもしない理想の自分と

比較してしまい

物足りなさを感じ

今ある幸せに気づけないのです。





相手は、空想上の仮の自分です。

そこには、充実感、達成感、満足感、

幸福感など、幸せだらけの人生のように見えます。

本当は、辛いことや苦しいこともあっても、それが見えません。

それに比べ、

この現実はなんだ！

つまらない

やりがいがない

満たされない

と、嘆いてばかりで

不足感、不満ばかりが目立って見えてしまいます。



こんな人生はつまらない

生きている意味がない


と、生きることが辛くなります。

辛いから、苦しいから

さらに、現実から

遠ざかってしまいます。

それでは、いつまでたっても

本当に満たされる人生にはなりません。

僕は、現実を受け入れることができずにいたから

長い間、何年も

苦しんでいました。

今、やっと、そこから抜け出せ

そこに気づけました。










 

人目を気にせず、堂々と生きたい

やりたいことを見つけ、人生を輝かせたい

決断し、人生を前進させたい

自分を受け入れ、認めたい

人生を肯定的にとらえたい

弱い自分を出して楽に生きたい

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