「生きている意味」「自分の価値」って何だろう?

過去を後悔し、未来に希望が見えず

人生をやり直したいと悩んでいるあなたが、

自分を肯定でき、

完全燃焼しながら

今を生きることができるようになる!!

暗闇から抜け出し人生を蘇らせるストレスクリア®メソッド

自分軸な生き方

こんなに早く現実が変わるなんて・・・。

もう5年前くらい前のことになります。 仕事を辞め、 これからどうしていけばいいのかと 悩んでいた時期がありました。 どうしていいのか、先が見えず どうしたいのかも、わからず 気持ちばかりが焦ってました。 そんなとき、ある方に 自分の心境を話し、相談…

二度と戻れないような現実

前回の続きです。 僕は、列車から降りました。 最終地点がどこかは分かりませんでしたが、 ずっと、乗っているのだと思っていました。 でも、途中で降りる決心をしました。 大多数がレールに沿って、 列車に乗っているから 列車を降りるのは、怖かったです。…

どこを目指せばいいのだろうか?

人生は死ぬまで探求、終わりない・・・。 目の前の現実は、僕が創っている。 そうだとするなら、 もっともっと、思い通りの現実にするなら どうしたらいいのか。 答えは、自分自身と向き合うこと。 自分を理解すること。 僕自身のことをお伝えします。 僕は…

自分の感情が抑えらるかわからない

■ ストレスクリア®セッション 昨日は、継続セッション4回目のセッションでした。 何か行動するにも、いつも不安で自信が持てない。 そんなクライアントさん。 最近の変化や様子など現状のことと どうなりたいのかという理想、 それぞれをお聞きしました。 こ…

自分の気持ちに素直になる!

誰かが喜んでくれると、うれしい。 誰かに感謝されると、 自分の価値が感じられ、 幸せな気持ちになる。 そうなると、 幸せになるためには 誰かのために、 何かをしなくてはいけなくなる。 だから、自分がどう感じるか、 どう思うかよりも、 他人がどう感じ…

頑張れなくてもはなまる💮

頑張ることはいいことだと思います。 でも、頑張り過ぎることはあまりおススメできない。 僕は、小学校の頃、担任の先生に 「頑張り屋さんだね。」 「努力家だね。」 「コツコツ積み上げてるね。」 こんな言葉をかけられ、 通知表の通信欄にも、 毎回そんな…

幸せの四つ葉のクローバー🍀

日曜日に、子ども達と公園へ出かけました。 あまりに日差しが強く、暑かったので、 木陰で四つ葉クローバーを探してみました。 そしたら、何と、本当に発見!!!! ツイてる!! 見つけただけで、もうすでに幸せです 四つ葉のクローバーの確率は、 なんと、…

あなたは自由に選択できる!

限られていると、そこには、競争が生まれます。自分を守り、他人から奪おうとします。そこは、自分と他人という分離した世界です。あなたの見る世界は、どんな世界でしょうか? あなたは、あなたというフィルターを通して、世界を見ています。 つまり、ある…

敵ではなく、協力者!

あなたは、あなたの現実を創っている創造主です。あなたの現実に登場してくる人も あなたが創造してます。あなたの嫌いな人も、あなたが創造してます。あなたの世界の嫌いなその人も、 別の人の世界では全く違う存在です。それは、あなたというフィルターを…

幸せになりたい

あなたは、今、この瞬間、幸せを感じますか?そんなことはない。 もっと、最高の時があった。 いやいや、地獄の苦しみだよ。 早く、ここから抜け出したいよ。 そんな声が聞こえてきそうです。過去や未来に意識がいき、 今この瞬間を生きている人は少ないので…

現実を創っているのはあなた

私たちは、自分が得たいものをすでに現実として得ています。あなたの意識するものが、エネルギーとなり、 物理世界に現れているのです。それは、現実と呼び、体験しています。あなたが自信がなく不安でいると、「やっぱり、ダメだ」 「どうして、いつも、う…

今日は母の日

クライアントさんと話をしていて、実は、親とスムーズな関係でないことが分かってきました。継続セッションでも、 今まであまり家族の話題が出てこななかったのに、同じタイミングで、続出になりました。これも、無意識でつながっているからでしょうか???…

もしかして、思い込んでいるのは自分だけ?

あなたは正しいと思っていることも、 他人からするとそう思わないこともあります。それは、あなたの思い込みかもしれません。あなたが生きづらさを感じているなら、 もしかたしたら、思い込みのせいかもしれません。あなただけが思い込んでいるだけで、 他人…

自分が心から望んだものを手にしている

あなたが「お金を稼ぎたいけど、稼げない」と、悩んでいるなら、 本当にお金を稼ぎたいのか、 自分と向き合ってみるといいかもしれません。あなたは、顕在意識では「お金を稼ぎたい」と思っています。でも、実際は「お金を稼げない」現実があります。あなた…

過去は変えられる!?

あの時こうすればよかったどうしてできなかったのかそう過去を後悔し、自分を責めていると、今も過去に振り回されて生きていることになります。自分の過去を否定しているから、現在も否定し、そして、未来も否定してしまう。この負のループにはまってしまう…

口癖であなたの思い込みが分かる

あなたが、無意識にやっていることが、あなたの癖です。人は、それぞれ思い込みをしています。私は思い込みなんてしていない! そう思っているかもしれませんが、 誰しも思い込みがあるものです。思い込みが、確信へとつながっていきます。あなたは、あなた…

ここは、自分の居場所じゃない、本当の居場所はどこにあるのだろうか?

自分の居場所がないなぁ~ここは、自分の居場所じゃないなぁ~ 「僕の本当の居場所ってどこなんだろう?そんな思いをしていたことがありました。周りの人が、羨ましく思え、どこか警戒心があり、素直に心を開くことができませんでした。だから、人とのつなが…

望んでいないことにも、目的がある!

あなたが直面する出来事は、 あなたにとっていいこともあれば、悪いこともあります。正しい言い方をすれば、 いいように思えることと、 悪いように思えることなんですが・・・。実は、そのすべての出来後は、 本当のあなたが望んでいることを 満たすために起…

罪悪感を感じるなら、他人軸な生き方。

僕が悪かったんだな。その責任は全部僕なんだな。僕のせいで、そんなことになっちゃんただな。どうしよう。どうしたらいい。 もう取り返しがつないことになっちゃった。 こんな思いばかりで、自分を責め続けていました。今、思うと、僕はいつも誰かのせいに…